【依存心!徹底克服】※視野を広げ!束縛心を食い止める<復縁方法>

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当サイトでは、依存束縛嫉妬やきもちなど、自分勝手な行動や、甘えによって、大好きな彼氏、彼女と別れてしまった人に向けて、復縁経験者が、復縁方法をお伝えしています。

 

TOPページから、順に説明しておりますので、理解を深める為にも、TOPページからご覧いただきますよう、お願い申し上げます。

 

スタートから復縁方法を順番に見ていく

<ステップ8>奥底に眠っている依存心を完全に取り除く

いよいよ仕上げの段階です。
あなたの心の底にある、依存に結びつく、悪い考え方を
完全に、取り除いていきます。

 

あなたの奥底に眠っている依存心を完全に取り除いていきましょう。

依存を完全に消し去るには、

あなたの考え方のクセを、変えていく必要があります。

 

いつくか、依存につながるような考え方が、知らず、知らずのうちに
クセになっていますので、あなたの考え方のクセを紹介していきます。

 

すべての人が、すべての項目に、当てはまる訳ではありませんので、
ご自身が、当てはまった部分を、自覚して、直していきましょう。

 

他人と自分を比較する

 

あなたは、自信がない為に、あなたの周りの同性をよく観察しています。
そして、自分をその同性と比較していると思います。

 

  • この人、自分より背も高いし、かっこいいな
  • この人、スタイル抜群で、自分では到底かなわない
  • この人、目が大きくて、かわいいな
  • この人、いつも明るくて、友達に好かれてそう
  • この人、オシャレだし、頭もいいし、努力家

 

かなり大げさに書きましたが、多かれ少なかれ、あなたは、こうやって、
自分を他人と比較しては、勝てない部分ばかりが、目についているのではないでしょうか?

 

そして、もし、この人に大好きな彼氏や彼女が言い寄られたら、
自分では、勝てない・・・。

 

そんな、心の底で不安になっている。
だから、束縛してしまう。

 

これを改善するには、彼や彼女は、あなたを選んだということを

再認識することです。

 

人の好みなんて、人それぞれなんですよ。

 

  • そりゃ、自分より、かっこいい、カワイイ人なんて、数えきれない程いると思います。
  • 自分より、スタイルが良くて、背の高い人も、たくさんいるでしょう。
  • 自分より、気の利く、面白い人だって、わんさかいます。

 

でも、あなたは、あなた、1人しかいません。
そのあなたを、彼や彼女は、好きになってくれたんです。
あなたは、あなたの恋人にとって、唯一無二の存在、
あなたの替えは、あなたでしか、成り立たないんです。

 

そのことを、自覚しましょう。

 

数いる、男性、数いる、女性の中から、あなたは彼や彼女に選ばれたのですから。
もともと、人と比較なんて、する必要はないんです。
あなたは、あなたらしく生きていけば、それが十分、恋人にとって、
魅力的なんですよ。

 

 

自分がこう思うから、彼、彼女もこう思うだろう

 

あなたの常識が、相手の常識だと思っていませんか?

 

自分の付き合いのスタイルが、
相手の付き合いのスタイルだと、思っていませんか?

 

もしそう思っているのでしたら、それは大きな間違いです。

 

  • 恋人同士なら、メールや電話は、1日○回はするのが普通
  • 友達より、彼氏、彼女を優先するのが当たり前
  • どんなに忙しく、どんなに疲れていても、休日は絶対遊ぶ
  • 付き合っているなら、1分、1秒でも長く一緒にいたい
  • 彼、彼女の友達の輪に、自分も入ってくのが当然
  • 記念日がたくさんあり、必ず、ふたりでお祝い事をする

 

例を挙げましたが、これらは、あなたの価値観であって、
あなたの彼氏や、彼女の価値観ではありません。

 

同じ価値観を、相手に押し付けようとする行為は、

束縛や依存につながります。

 

人は、人、自分は、自分。
まずは、この考え方を、しっかり持ち、
お互い、折り合いの付く、中間地点を探していくことが、大切なのです。

 

それが、二人だけの付き合いのスタイルとなり、
彼、彼女と、あなたの常識となっていくのです。

 

知らず、知らずのうちに、自分の価値観を相手に、
押し付けるようなことは、絶対にしてはいけませんよ。

 

 

考えなくても良いことを考えてしまう

 

これも、ポイント1と同じように、自信のなさから生まれる感情です。
彼、彼女のちょっとした変化が気になってしまう。
そして、その変化を、悪い方へ考えてしまう。

 

  • 絵文字が減った→気持ちが冷めたのではないか?
  • メールの返事が来ない→浮気をしているのではないか?
  • 電話での態度がそっけなくなっている→何か気に障ることしたのかな?

 

これは、全部、もしあなたが、彼、彼女の立場だったら、

きっと、こう思っているに違いないという思い込みから、生まれる考え方です。

 

彼、彼女の立場に立って、考える。
この行為は、間違っていません。

 

ですが、彼、彼女の立場に立って自分だったら、どうするだろう。
といった、考え方は、間違っています。

 

だって、それはあなたの考え方なのですから、

 

先ほどの例を使って、あなたの心の動きを解説していきます。

 

絵文字が減った→気持ちが冷めたのではないか?

 

これは、もし、"私が"絵文字を減らす時は、気持ちが冷めたとき。
だから、彼、彼女が、絵文字が少ない理由は、気持ちが冷めた為。

 

分かりますか?
自分主体の考え方によって、勝手に結論が出ていますよね。

 

彼、彼女と、あなたとの考え方は違うんです。

 

もしかしたら、ただ単純に、疲れていて、絵文字を使う元気が
なかったのかもしれませんよね。

 

もし、あなたが疲れているときは、メールをしない人だったら、
「そんな元気のない状態にも関わらず、メールを送ってくれている。
なんて、自分は愛されているのだろうか?」

 

そう思っていたかもしれません。

 

考え方ひとつで、相手の行動の受け取り方は、大きく変わってきます。

 

良い受け取り方の場合はいいのですが、悪い受け取り方の場合では、
あなたは、不安に駆られ、その不安は、束縛、依存へと発展してしまうのです。

 

こうならない為にも、もし、私だったら、ではなく、彼、彼女だったら、
この場合、どう考えているのだろうか?

 

主人公は、自分ではなく、彼や彼女。
考えても、分からない場合は、考えることを止める。
考えても、悪い考えしか浮かばない時は、趣味の時間に充てる。

 

このようにして、考えなくてもよいことを、考えてしまう時間を減らしましょう。

 

案外、少し経ったときに、「最近、疲れてて、そっけなくってごめんね。」
なんて、相手から、謝ってくるかもしれませんし、自然と、元の彼、彼女に
戻ることなんて、ざらにあります。

 

自分の感情に任せて、状況をメチャメチャにしないようにしましょう。

 

 

ここまで読んできて、どうでしたか?
あなたの考え方に、当てはまってる項目はあったでしょうか?

 

「好きだからこそ、不安になるんです」

 

こんな考え方をする人も出てきそうですので、この際ですので、
徹底的に、あなたの考え方を、改善していきます。

 

このサイトを通じて、束縛克服、依存体質改善をしていきましょうね。
では、次のページに進みましょう。

 

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